除了一般的乳癌支援服務,聯盟會定期為康復姊妹提供多元化的健康活動,讓一眾病友、姊妹及其親屬共同參與,從中紓緩治療過程中的壓力、放鬆身心。最重要的,能夠幫助康復者在完成治療後,重拾自信與自我,積極面對癌症痊癒後的人生。
粉紅興趣班
●療癒瑜伽班
聯盟與香港大學賽馬會癌症綜合關護中心合作開辦,由具專業資格的藍詠德博士親自教授做瑜伽。眾人藉着做瑜伽放鬆肌肉,調整身心。
●書法班
在陳漢琪導師的帶領下,一同學習中國傳統藝術,執筆揮寫,在一撇一捺中尋樂趣。
●舞蹈班
舞蹈名師 Alice Yeung 女士撥冗授舞,透過音樂及舞蹈紓展筋骨,強身健體,心靈舒暢。
●健體班
養身莫善於習勤;呼吸吐納,四肢活動!我們有幸邀得資深教練鄭偉卿師傅到中心,為大家教授孫式太極拳及八段錦。
●香薰石班
香薰有助安眠。在工藝巧手的周穎雅導師的帶領下,學習製作香薰石,學成後可將成果置於家中或掛在身上,提升身心靈健康。
●花藝班
嫩綠堪裁紅欲綻,奇葩花開蝶也來!花藝高手陸雁冰女士以簡易手法製作色澤豔麗的「花朵」,賞心悅目。
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戶外活動
●鹽田梓春運遊
暢遊西貢鹽田梓,目的是透過到郊外遠足,舒展筋骨,有益強身。當日,大家漫步鹽田梓,呼吸初春的空氣,迎接新年的到來。
●2019暢遊坪心洲
病友、義工與康復者一起暢遊坪洲,藉此鼓勵大家放鬆自己,積極面對困難。
●2018暢遊坪洲
戶外活動--坪洲遊。讓一眾姊妹郊外遠足,舒展筋骨,同時增進感情。當日,大家登上坪洲山頂欣賞美景、乘涼和拍照。及後,午餐於島上品嘗地道海鮮小菜,餐後閒逛充滿特色的市集,大家施施而行,漫漫而遊。
●大館文化遊
大館文化遊,與一眾好友同遊大館,看看古蹟及藝術館,感受文化氣息!當日,大家漫步遊大館,細語話當年。專業導遊詳細講解大館的建築群特色。參觀過後更一起用膳。