1. 最重要的是今天的心，昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
2. 好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就唾手可得。
3. 别总是自己跟自己过不去
4. 学会自己欣赏自己， 等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？
5. 注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
6. 要活得轻松和快乐
不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
7. 若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己才会拥抱生活。
8. 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。
9. 痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
10. 今天是全新的开始，一个让你把失败转化为成功，悲痛转化为喜悦的机会。──Joel Brown
11. 无论遇到甚么困难，提醒自己，你是可以选择如何看待它们的。──迪巴克·乔布拉 Deepak Chopra
12. 在你心上铭刻，“每一天都是最美好的一天”。──爱默生 Ralph Waldo Emerson
13. 成功是跌倒九次，爬起来十次。──邦乔飞 Jon Bon Jovi
14. 乐观是人类最重要的特性，因为乐观使我们的思想得以进步、使困难得以被化解，使我们对明天充满希望。──塞斯·高丁 Seth Godin
15. 悲观使人软弱；乐观使人强壮。──威廉·詹姆士 William James
16. 为你所拥有的感恩，你会不知不觉的得到更多；执著于自己所没有的，你就永远无法感到满足。──欧普拉·温弗蕾 Oprah Winf
17. 困难不是叫你停止的告示，它们是你的指导方针。──罗伯特‧舒乐 Robert H. Schuller